Okuduğunu Kendi Zihninde Sınarsın
Bir kitapta yolu okuduğunda, hangi yöne gideceğini öğrenebilirsin. Ama sözlerle öğrendiğin yol ile kendi ayaklarınla yürüyerek doğruladığın yol aynı değildir. Zihni incelerken de durum böyledir. Pek çok güzel söz bilsen bile, kendi zihninde gerçekte ne olup bittiğini izlemezsen, öğrendiklerini hayatında doğrulaman zordur.
Bugünkü öğreti, sözlerle öğrenmek ile doğrudan uygulamak arasındaki farka bakmaya davet eder seni. Yazı, yönü gösteren kıymetli bir kılavuzdur. Ama o kılavuzu eline alıp gerçekten bir adım atman da gerekir.
Bir an sessizce otur. Bir düşünce belirdiğinde ya da zihnin başka bir yere kaydığında, seni neyin sürüklediğini fark et. Düşünceyi durdurmaya zorlamana ya da onu yaşadığın için kendini suçlamana gerek yok. Fark edip yeniden baktığın o an, çalışmanı hayatına taşıyan andır.
Sıkıntı veren duyguları anlatan sözleri bilmek ile o duygulara sürüklenen kendini fark etmek farklıdır. Acele etmeden, şu anki zihnini izle ve bugünün uygulamasıyla öğrendiğin sözleri sına.
Bir kitapta yolu okumak ile onu kendin yürümek farklıdır. Zihin çalışması da böyledir — sözlerle anladıktan sonra, kendi zihninde doğrulaman gerekir. Bir an otur, düşüncelerin belirmesini ve zihninin sürüklenmesini izle. Onları zorla uzaklaştırmak ya da kendini suçlamak yerine, fark ettiğin yerden yeniden başla.
- Yolu okumakla başlar.
- Kendin yürüyerek doğrularsın.
- Zihnin çalışması da adım adım ilerler.
- Bir düşünce belirdiğinde onu fark edersin.
- Kendini suçlamadan yeniden bakarsın.