Για να πιάσουμε το βόδι της συνήθειας, χρειαζόμαστε αποφασιστικότητα και σταθερή προσπάθεια
Μόλις δούμε το βόδι, πρέπει τώρα να πάμε κοντά και να το πιάσουμε. Αλλά ένα άγριο βόδι στο δάσος δεν πιάνεται αμέσως μόνο και μόνο επειδή το θέλουμε. Επειδή αντιστέκεται και προσπαθεί να ξεφύγει, χρειάζεται αποφασιστικότητα και σταθερή προσπάθεια.
Οι παλιές μας συνήθειες είναι ίδιες. Ακόμα κι όταν σκεφτόμαστε «δεν πρέπει να θυμώνω», ο θυμός εξακολουθεί να ανεβαίνει. Ακόμη και όταν σκεφτόμαστε «δεν πρέπει να κολλήσω», η προσκόλληση επιστρέφει. Επειδή η συνήθεια είναι ισχυρή, δεν μπορεί να τιθασευτεί μόνο με μια σύντομη απόφαση.
Σημασία έχει το μυαλό που λέει «δεν θα το αφήσω να φύγει». Πρέπει να χρησιμοποιούμε σοφές μεθόδους χωρίς να προκαλούμε κακό, αλλά να μην τα παρατάμε. πρέπει να το πιάνουμε ξανά και ξανά και να το δαμάζουμε μέσα από την επανάληψη. Αυτή είναι σωστή προσπάθεια.
Σήμερα, να μην χάσεις το άγριο βόδι του νου σου. Είθε αυτή να είναι μια μέρα εξημερώσεώς του με αποφασιστικότητα και σταθερή προσπάθεια.
Οι παλιές μας συνήθειες είναι ισχυρές. Ακόμη και όταν αποφασίζουμε να μην θυμώσουμε ή να κολλήσουμε, ο θυμός και η προσκόλληση επιστρέφουν. Μια σύντομη απόφαση από μόνη της δεν μπορεί να τους τιθασεύσει. Αυτό που έχει σημασία είναι να μην τα παρατάς, να χρησιμοποιείς σοφές μεθόδους, να πιάνεις τη συνήθεια ξανά και ξανά και να την τιθασεύεις με σταθερή εξάσκηση.
