Чтобы поймать быка привычки, нам нужна решимость и постоянные усилия
Как только мы увидели быка, нам нужно подойти и поймать его. Но дикого быка в лесу ловят не сразу только потому, что мы этого хотим. Поскольку он сопротивляется и пытается убежать, необходимы решимость и постоянные усилия.
Наши старые привычки одинаковы. Даже когда мы думаем: «Мне не следует злиться», гнев все равно возникает. Даже когда мы думаем: «Я не должен цепляться», привязанность возвращается. Поскольку привычка сильна, ее невозможно укротить одним лишь кратким решением.
Что имеет значение, так это ум, который говорит: «Я не позволю этому уйти». Мы должны использовать мудрые методы, не причиняя вреда, но не сдаваться; мы должны ловить его снова и снова и укрощать посредством повторения. Это правильное усилие.
Пусть сегодня вы не потеряете дикого быка своего разума. Пусть это будет день укрощения его решимостью и постоянными усилиями.
Наши старые привычки сильны. Даже когда мы решаем не злиться и не цепляться, гнев и привязанность возвращаются. Одно лишь краткое решение не сможет их укротить. Важно не сдаваться, использовать мудрые методы, ловить привычку снова и снова и укрощать ее посредством постоянной практики.
