Để Bắt Con Trâu Thói Quen, Ta Cần Quyết Tâm Và Nỗ Lực Đều Đặn

Một khi đã thấy con trâu, bây giờ ta phải đến gần và bắt nó. Nhưng con trâu hoang trong rừng không bị bắt ngay chỉ vì ta muốn. Vì nó chống cự và cố chạy trốn, nên cần quyết tâm và nỗ lực đều đặn.

Những thói quen cũ của ta cũng vậy. Dù nghĩ “mình không nên nổi giận”, cơn giận vẫn nổi lên. Dù nghĩ “mình không nên bám chấp”, chấp trước vẫn quay lại. Vì thói quen rất mạnh, nó không thể được thuần phục chỉ bằng một quyết định ngắn ngủi.

Điều quan trọng là tâm nói rằng: “Ta sẽ không buông nó mất.” Ta phải dùng phương pháp khéo léo, không gây hại, nhưng cũng không bỏ cuộc; phải bắt lại nhiều lần và thuần phục nó qua sự lặp lại. Đây là nỗ lực đúng đắn.

Hôm nay, đừng để mất con trâu hoang của tâm mình. Hãy thuần phục nó bằng quyết tâm và nỗ lực đều đặn.