பழக்கத்தின் எருதைப் பிடிக்க, நமக்கு உறுதியும் நிலையான முயற்சியும் தேவை

ஒருமுறை காளையைப் பார்த்த நாம் இப்போது அருகில் சென்று அதைப் பிடிக்க வேண்டும். ஆனால் காட்டில் இருக்கும் காட்டு எருது நமக்கு வேண்டும் என்பதற்காக உடனே பிடிபடுவதில்லை. அது எதிர்த்து ஓட முயற்சிப்பதால், உறுதியும் நிலையான முயற்சியும் தேவை.

நமது பழைய பழக்க வழக்கங்களும் அப்படியே. “கோபம் கொள்ளக் கூடாது” என்று நினைக்கும் போதும் கோபம் மேலெழுகிறது. "நான் ஒட்டிக்கொள்ளக்கூடாது" என்று நாம் நினைக்கும் போதும், இணைப்பு திரும்புகிறது. பழக்கம் வலுவாக இருப்பதால், அதை ஒரு சுருக்கமான முடிவால் மட்டும் அடக்க முடியாது.

விடமாட்டேன் என்று சொல்லும் மனம்தான் முக்கியம். நாம் தீங்கு விளைவிக்காமல் புத்திசாலித்தனமான முறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும், ஆனால் கைவிடக்கூடாது; நாம் அதை மீண்டும் மீண்டும் பிடிக்க வேண்டும் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் அதை அடக்க வேண்டும். இது சரியான முயற்சி.

இன்று, உங்கள் சொந்த மனதின் காட்டு எருதை இழக்காதீர்கள். உறுதியுடனும் நிலையான முயற்சியுடனும் அதைக் கட்டுப்படுத்தும் நாளாக இது அமையட்டும்.