Alışkanlık Öküzünü Yakalamak İçin Kararlı ve Sürekli Çabaya İhtiyacımız Var
Öküzü gördükten sonra şimdi ona yaklaşmak ve onu yakalamak gerekir. Fakat ormandaki vahşi öküz, sırf biz istiyoruz diye hemen yakalanmaz. Direndiği ve kaçmaya çalıştığı için kararlılık ve sürekli çaba gerekir.
Eski alışkanlıklarımız da böyledir. “Öfkelenmemeliyim” diye düşünsek bile öfke yine yükselir. “Tutunmamalıyım” diye düşünsek bile bağlılık geri döner. Alışkanlık güçlü olduğu için kısa bir kararla tek başına ehlileştirilemez.
Önemli olan “Onu bırakmayacağım” diyen zihindir. Zarar vermeyen bilge yöntemler kullanmalı, ama vazgeçmemeliyiz; onu tekrar tekrar yakalayıp tekrar yoluyla ehlileştirmeliyiz. Doğru çaba budur.
Bugün kendi zihninizin vahşi öküzünü kaybetmeyin. Onu kararlılık ve sürekli çabayla ehlileştirin.
Eski alışkanlıklar güçlüdür. Kısa bir karar onları ehlileştiremez. Önemli olan vazgeçmemek, bilge yöntemler kullanmak ve onları sürekli uygulamayla tekrar tekrar ehlileştirmektir.
