অভ্যাসের বলদ ধরতে আমাদের সংকল্প ও অবিচল প্রচেষ্টা দরকার
একবার আমরা বলদটি দেখেছি, এখন আমাদের কাছে গিয়ে ধরতে হবে। কিন্তু বনের একটি বুনো বলদ আমরা চাই বলেই তাৎক্ষণিক ধরা পড়ে না। কারণ এটি প্রতিরোধ করে এবং পালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে, সংকল্প এবং অবিচল প্রচেষ্টা প্রয়োজন।
আমাদের পুরানো অভ্যাস একই। এমনকি যখন আমরা মনে করি, "আমার রাগ করা উচিত নয়," তখনও রাগ ওঠে। এমনকি যখন আমরা মনে করি, "আমার আঁকড়ে থাকা উচিত নয়," সংযুক্তি ফিরে আসে। কারণ অভ্যাস শক্তিশালী, এটি শুধুমাত্র একটি সংক্ষিপ্ত সিদ্ধান্ত দ্বারা দমন করা যায় না।
"আমি এটা যেতে দেব না।" আমাদের ক্ষতি না করে জ্ঞানী পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে, তবুও হাল ছাড়বেন না; আমাদের অবশ্যই এটিকে বারবার ধরতে হবে এবং পুনরাবৃত্তির মাধ্যমে এটিকে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। এটি সঠিক প্রচেষ্টা।
আজ, আপনি আপনার নিজের মনের বুনো বলদ হারাবেন না। এটি সংকল্প এবং অবিচল প্রচেষ্টার সাথে এটিকে সামঞ্জস্য করার দিন হোক।
আমাদের পুরোনো অভ্যাস শক্তিশালী। রাগ করব না বা আঁকড়ে ধরব না বলে সিদ্ধান্ত নিলেও রাগ ও আসক্তি ফিরে আসে। একটি ছোট সিদ্ধান্ত একা সেগুলোকে বশ করতে পারে না। গুরুত্বপূর্ণ হলো হাল না ছাড়া, প্রজ্ঞাপূর্ণ পদ্ধতি ব্যবহার করা, অভ্যাসটিকে বারবার ধরা এবং স্থির অনুশীলনের মাধ্যমে বশ করা।
