การฝึกฝนจะลึกซึ้งยิ่งขึ้นเมื่อเราสังเกตมหาสมุทรแห่งจิตสำนึกของอลายา

เพียงเพราะจิตใจสงบชั่วครู่ไม่ได้หมายความว่ารากทั้งหมดจะหายไป เช่นเดียวกับที่มหาสมุทรไม่ได้หายไปเมื่อคลื่นบนพื้นผิวสงบนิ่ง นิสัยที่ลึกซึ้งอาจยังคงอยู่แม้ในขณะที่ความคิดที่มองเห็นได้สงบลงแล้ว

ในศาสนาพุทธ รากฐานอันลึกซึ้งของจิตใจอธิบายได้ผ่านภาพจิตสำนึกของอลายา กิจกรรมของประสาทสัมผัสทั้งห้า วิญญาณที่หก และวิญญาณที่เจ็ด เปรียบเสมือนคลื่นที่ซัดขึ้นมาในมหาสมุทร คลื่นไม่ได้ดำรงอยู่นอกเหนือจากมหาสมุทร แต่ถ้ามหาสมุทรยังคงอยู่ ความเป็นไปได้ที่จะเกิดคลื่นขึ้นอีกครั้งก็ยังคงอยู่เช่นกัน

ดังนั้นผู้ปฏิบัติจึงไม่ควรหยุดที่จะเฝ้าดูความโกรธและความผูกพันที่ปรากฏเพียงผิวเผินเท่านั้น การฝึกจิตใจจะลึกซึ้งยิ่งขึ้นเมื่อเราสังเกตและละทิ้งนิสัยอันละเอียดอ่อน หรือแม้แต่การยึดติดกับธรรมะ

นี่ไม่ได้หมายถึงการขับรถตัวเองอย่างรุนแรง แต่หมายถึงการไม่ยึดติดกับความคิดเร็วเกินไปว่า "ฉันตื่นแล้ว" แม้เมื่อความสงบมาถึงเราก็ต้องอาศัยความอ่อนน้อมถ่อมตนในการสังเกตอย่างรอบคอบและจิตใจที่กลับมาปฏิบัติอีกครั้ง

วันนี้ อย่ามองเพียงคลื่นแห่งจิตใจของคุณเท่านั้น มองเข้าไปในมหาสมุทรลึกที่มีคลื่นเหล่านั้นเกิดขึ้น การปฏิบัติที่ไม่คงอยู่ในความสงบ แต่ทำให้รากสว่างขึ้น ทำให้เส้นทางแห่งการหลุดพ้นมั่นคง