Практика поглиблюється, коли ми спостерігаємо Океан свідомості Алая

Те, що розум ненадовго заспокоївся, не означає, що кожен корінь зник. Подібно до того, як сам океан не зникає, коли хвилі на його поверхні затихають, глибокі звичні тенденції можуть залишатися навіть тоді, коли видимі думки затихли.

У буддизмі глибинна основа розуму пояснюється через образ свідомості алая. Діяльність п'яти чуттєвих свідомостей, шостої свідомості та сьомої свідомості подібна до хвиль, що піднімаються в океані. Хвилі не існують окремо від океану, але якщо океан залишається, зберігається ймовірність того, що хвилі піднімуться знову.

Тому практикуючий не повинен зупинятися на спостереженні лише за гнівом і прихильністю, які проявляються на поверхні. Практика розуму поглиблюється, коли ми спостерігаємо та відпускаємо тонкі звичні тенденції та навіть прихильність до дхарм.

Це не означає жорстке водіння. Швидше, це означає не надто швидко чіплятися за думку: «Я прокинувся». Навіть коли настає спокій, нам потрібне смирення, щоб уважно спостерігати, і розум, який знову повертається до практики.

Сьогодні не дивіться тільки на хвилі свого розуму. Подивіться на глибину океану, з якої виникають ці хвилі. Практика, яка не залишається на поверхні, але освітлює коріння, робить шлях звільнення твердим.