Cvičení se prohlubuje, když pozorujeme oceán vědomí Alaya

To, že je mysl nakrátko klidná, neznamená, že všechny kořeny zmizely. Stejně jako oceán sám nezmizí, když se vlny na jeho povrchu utiší, hluboké navyklé tendence mohou přetrvávat, i když viditelné myšlenky utichly.

V buddhismu je hluboký základ mysli vysvětlen prostřednictvím obrazu vědomí alaya. Činnost pěti smyslových vědomí, šestého vědomí a sedmého vědomí je jako vlny stoupající na oceánu. Vlny neexistují odděleně od oceánu, ale pokud oceán zůstane, zůstává také možnost opětovného vzestupu vln.

Praktikující by se proto neměl zastavit u pozorování pouze hněvu a připoutanosti, které se objevují na povrchu. Cvičení mysli se prohlubuje, když pozorujeme a opouštíme jemné navyklé tendence a dokonce i připoutanost k dharmám.

To neznamená, že jedete drsně. Spíše to znamená neulpívat příliš rychle na myšlence: "Probudil jsem se." I když přijde klid, potřebujeme pokoru k pozornému pozorování a mysl, která se vrátí do praxe.

Dnes se nedívejte jen na vlny své mysli. Podívejte se do hlubokého oceánu, ze kterého tyto vlny vycházejí. Cvičení, které nezůstává v klidu na povrchu, ale osvětluje kořeny, činí cestu osvobození pevnou.