让它流动，但不要被它迷惑

在修行的深层教法中，涅槃之理被说为无生无灭，也就是本来不生也不灭之处。我们心中有无数念头、感受、烦恼与妄想不断生起又消逝，但有这些动作，并不表示本来的心也跟着动摇。

这就像大海一样。海上有无数波浪生起又消失，但不会因为波浪出现，大海就重新出生；也不会因为波浪平息，大海就消失。同样地，即使瀑布的水流不停倾泻，也不应被那流动本身迷惑，而忘记本性。

我们的人生也是如此。念头来来去去，感受生起又消逝，世间事也不断变化。但我们不必被每一个现象抓住而动摇。重要的不是勉强让生起的东西消失，而只是知道它正在流动，并正确觉察它。

现象很多，并不表示我们失去本性；烦恼生起，也不表示本来清明的心之所在消失了。因此，修行不在于压抑一切，而在于让生起的如其生起，却不被它迷惑；让消逝的如其消逝，却不被它牵走。

今天，愿你让念头流动，让感受过去，不被那股流动卷走，并觉察本来清明的心。