讓它流動，但不要被它迷惑

在修行的深層教法中，涅槃之理被說為無生無滅，也就是本來不生也不滅之處。我們心中有無數念頭、感受、煩惱與妄想不斷生起又消逝，但有這些動作，並不表示本來的心也跟著動搖。

這就像大海一樣。海上有無數波浪生起又消失，但不會因為波浪出現，大海就重新出生；也不會因為波浪平息，大海就消失。同樣地，即使瀑布的水流不停傾瀉，也不應被那流動本身迷惑，而忘記本性。

我們的人生也是如此。念頭來來去去，感受生起又消逝，世間事也不斷變化。但我們不必被每一個現象抓住而動搖。重要的不是勉強讓生起的東西消失，而只是知道它正在流動，並正確覺察它。

現象很多，並不表示我們失去本性；煩惱生起，也不表示本來清明的心之所在消失了。因此，修行不在於壓抑一切，而在於讓生起的如其生起，卻不被它迷惑；讓消逝的如其消逝，卻不被它牽走。

今天，願你讓念頭流動，讓感受過去，不被那股流動捲走，並覺察本來清明的心。