不要住於有，也不要住於無

我們所看見、聽見、感受與思惟的一切，似乎都清楚地顯現在眼前。然而仔細觀察時，卻不能把它們執取為固定的實體。因此，佛教說一切現象皆空。

可是，說它是空，並不表示可以只理解為「什麼都沒有」。現象分明顯現，心也隨著那些現象而移動、運作。問題在於，我們不能如實看見它們，而只停留在「有」或「無」某一邊的想法裡。

若只執著於外在顯現的對象，就無法深入看見心的作用；相反地，若只認為一切都沒有，也難以明白空的真義。因此，修行不在於偏向某一邊，而在於把現象與心的運作一起正確照見。

不要被所見之物牽著走，也不要停留在「是空」這句話裡。靜靜觀照生起的念頭與情緒，以及眼前的外在境界。當我們覺察它們如何生起、如何消逝時，執著才開始變淡，智慧也會生長。

今天，願你不被所見之物束縛，也不停留在什麼都沒有的想法中，而是安靜照見自己的心與生命中的現象。