Wenn die Wut beruhigt ist, kehrt die Wärme in den Geist zurück
An einem kalten Tag fühlt sich eine warme Tasse Tee oder ein warmes Zimmer besonders wertvoll an. Unser Geist ist auch so. In der Nähe einer Person, deren Geist warm ist, empfinden wir Leichtigkeit und Glück.
Wir müssen die Ursache unseres Unglücks nicht immer in der Ferne suchen. Großes Üben und Erwachen sind wichtig, aber wenn der Geist im Alltag nicht warm ist, kann Unglück auf uns zukommen.
Eines der wichtigsten Dinge, die den Geist abkühlen lassen, ist Wut. Einem von Wut erfüllten Geist fällt es schwer, Mitgefühl, Zuneigung und den Wunsch, für jemanden zu sorgen, hervorzubringen.
Wenn wir wütend werden, kann es in dem Moment so aussehen, als würden wir stark sprechen. Aber später wird es oft zu einem Minuspunkt in unseren Beziehungen und bleibt als Bedauern bestehen. Die andere Person ist dieser Wut nicht willkommen, und auch mein eigener Geist wird kälter.
Wenn Sie einen warmen und guten Tag verbringen möchten, schauen Sie sich zuerst die Wut an und beruhigen Sie sie. Wenn die Wut zunimmt, halten Sie einen Moment inne und nehmen Sie Ihre Worte und Taten sanft zurück. Dann wird die Wärme des Mitgefühls wieder lebendig.
So wie sich Wärme an einem kalten Tag wertvoller anfühlt, freut sich auch der Geist, wenn es warm ist. Suchen Sie nicht nur in der Ferne nach der Ursache des Unglücks; Schauen Sie sich zuerst die Wut an, die Ihren eigenen Geist abkühlen lässt. Wut wird in Beziehungen leicht zu einem Minus und hinterlässt Bedauern. Beruhigen Sie heute Ihren Ärger und verbringen Sie den Tag mit einem mitfühlenden und warmen Herzen.
