Když se vztek uklidní, do mysli se vrátí teplo
V chladném dni je teplý šálek čaje nebo teplá místnost obzvláště cenný. Naše mysl je také taková. Vedle člověka, jehož mysl je hřejivá, cítíme pohodu a štěstí.
Nemusíme vždy hledat příčinu neštěstí daleko. Skvělá praxe a probuzení jsou důležité, ale když mysl není v každodenním životě teplá, může se přiblížit neštěstí.
Jedna z hlavních věcí, která chladí mysl, je hněv. Pro mysl plnou hněvu je obtížné vyvolat soucit, náklonnost a přání se o někoho starat.
Když se rozzlobíme, může se nám v tu chvíli zdát, že mluvíme silně. Ale později se to často stává mínusem v našich vztazích a zůstává jako lítost. Druhá osoba tento hněv nevítá a moje vlastní mysl také ochladne.
Pokud chcete strávit teplý a dobrý den, podívejte se nejprve na hněv a uklidněte ho. Když vzroste hněv, na chvíli se zastavte a jemně otočte svá slova a činy zpět. Pak teplo soucitu znovu ožije.
Stejně jako je teplo vzácnější v chladném dni, mysl je také šťastná, když je teplo. Nehledejte příčinu neštěstí jen daleko; nejprve se podívejte na hněv, který chladí vaši vlastní mysl. Hněv se snadno stává mínusem ve vztazích a nechává za sebou lítost. Dnes uklidněte hněv a prožijte den se soucitným a teplým srdcem.
