Коли гнів вгамовується, тепло повертається до розуму
У холодний день тепла чашка чаю або тепла кімната здаються особливо цінними. Наш розум теж такий. Поруч з людиною, чия душа тепла, ми відчуваємо легкість і щастя.
Нам не завжди потрібно далеко шукати причину нещастя. Чудова практика та пробудження важливі, але коли розум не теплий у повсякденному житті, нещастя може наблизитися.
Однією з головних речей, яка робить розум холодним, є гнів. Розуму, сповненому гніву, важко виявляти співчуття, прихильність і бажання піклуватися про когось.
Коли ми злимося, може здатися, що ми говоримо різко. Але потім це часто стає мінусом у наших стосунках і залишається жалем. Інша людина не вітає цей гнів, і мій власний розум також стає холоднішим.
Якщо хочеш провести теплий і добрий день, спочатку подивись на гнів і заспокой його. Коли виникає гнів, зупиніться на мить і обережно поверніть свої слова та дії назад. Тоді тепло співчуття знову оживає.
Так само, як тепло здається більш цінним у холодний день, розум також стає щасливим, коли тепло. Не шукай причину нещастя лише далеко; спочатку подивіться на гнів, який робить ваш власний розум холодним. Гнів легко стає мінусом у стосунках і залишає жаль позаду. Сьогодні вгамуйте гнів і проведіть день із співчутливим і гарячим серцем.
