Μην πιάνεστε από τον χρόνο που ρέει· μείνετε στην άγρυπνη επίγνωση
Συχνά λέμε ότι το παρελθόν έχει ήδη περάσει και το μέλλον δεν έχει έρθει ακόμη, γι' αυτό πρέπει να ζούμε καλά αυτή την παρούσα στιγμή. Αυτά τα λόγια βοηθούν πολύ στην καθημερινή ζωή, γιατί μας εμποδίζουν να παρασυρθούμε από ανησυχία και λύπη και μας βοηθούν να φροντίζουμε το σώμα και τον νου τώρα.
Αν όμως κοιτάξουμε λίγο βαθύτερα, ούτε αυτή η παρούσα στιγμή είναι κάτι σταθερό που μπορούμε να κρατήσουμε. Τη στιγμή που την ονομάζουμε τώρα, έχει ήδη κυλήσει και ακολουθεί μια άλλη στιγμή.
Από βουδιστική άποψη, το παρελθόν, το μέλλον και το παρόν δεν θεωρούνται απόλυτες οντότητες. Ο χρόνος και ο χώρος μπορεί επίσης να είναι έννοιες που ο νους συλλαμβάνει και στήνει· αν δούμε βαθιά, όλα είναι κενά και αλλάζουν αδιάκοπα.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να παραμελούμε τη σημερινή ζωή. Αντίθετα, ενώ φροντίζουμε σώμα και νου σε κάθε στιγμή, χρειαζόμαστε αφυπνισμένη επίγνωση που δεν πιάνεται ούτε από εκείνη τη στιγμή.
Σήμερα, δοκιμάστε να αφήσετε για λίγο τη λύπη για το παρελθόν, την ανησυχία για το μέλλον και ακόμη και την προσκόλληση στο όνομα του παρόντος. Ας είναι αυτή μια μέρα όπου κοιτάζετε τον ήσυχο, ακλόνητο και αφυπνισμένο νου μέσα στον χρόνο που ρέει.
Το παρελθόν πέρασε και το μέλλον δεν ήρθε ακόμη, γι' αυτό είναι σημαντικό να φροντίζουμε το παρόν. Αν όμως δούμε βαθύτερα, ακόμη και αυτή η στιγμή δεν είναι σταθερή και συνεχίζει να ρέει. Αντί να πιάνεστε από το παρελθόν, το μέλλον ή το παρόν, μείνετε στον αφυπνισμένο νου που παρατηρεί όλη τη ροή.
