Nie chwytaj upływającego czasu; Odpoczywaj w Przebudzeniu
Często mówimy, że przeszłość już minęła, a przyszłość jeszcze nie nadeszła, więc powinniśmy dobrze żyć tą obecną chwilą. Te słowa bardzo pomagają w codziennym życiu, bo chronią nas przed porwaniem przez zmartwienie i żal oraz pomagają zatroszczyć się o ciało i umysł teraz.
Jeśli jednak spojrzymy trochę głębiej, nawet ta obecna chwila nie jest czymś stałym, co można zatrzymać. W chwili, gdy nazywamy ją teraz, ona już popłynęła dalej i następuje kolejny moment.
Z buddyjskiego punktu widzenia przeszłość, przyszłość i teraźniejszość nie są postrzegane jako absolutne byty. Czas i przestrzeń również mogą być pojęciami, które umysł chwyta i ustanawia; widziane głęboko, wszystkie rzeczy są puste i nieustannie się zmieniają.
Nie oznacza to, że mamy zaniedbywać dzisiejsze życie. Raczej, troszcząc się dobrze o ciało i umysł w każdej chwili, potrzebujemy przebudzonej uważności, która nie chwyta nawet tej chwili.
Również dzisiaj spróbuj na chwilę odłożyć żal za przeszłość, zmartwienie o przyszłość, a nawet przywiązanie do nazwy teraźniejszość. Niech będzie to dzień patrzenia w cichy umysł, niewzruszony w płynącym czasie, w umysł przebudzony.
Ponieważ przeszłość minęła, a przyszłość jeszcze nie nadeszła, ważne jest, aby dobrze zatroszczyć się o teraz. Jednak patrząc głębiej, nawet ta obecna chwila nie jest stała i wciąż płynie. Zamiast chwytać przeszłość, przyszłość i teraźniejszość, niech będzie to dzień spoczywania w przebudzonym umyśle, który zauważa cały przepływ.