Tyhjä mieli ei tunne rajoja

Mielen tyhjentäminen ei tarkoita sitä, ettei meillä ole ajatuksia tai että hylkäämme velvollisuudet, jotka meidän on täytettävä. Se ei myöskään tarkoita ajatusten ja tunteiden tukahduttamista, jotta niitä ei synny. Se tarkoittaa ahneuden, pelon, epäilyksen ja itsepäisyyden näkemistä täyttävän mielen juuri sellaisina kuin ne ovat, pitämättä niitä ikään kuin ne olisivat kaikki, mitä olemme.

Kun pieni huone on täynnä tavaroita, on vaikea edes avata ovea tai kääntyä sisällä. Kun tarvittava sekoittuu käyttönsä vanhentuneiden taakkojen kanssa, on vaikea päättää, mitä tehdä ensin. Mieli on sama. Jos kasaamme jatkuvasti sanoja menneestä, huolia siitä, mitä ei ole vielä tullut, ja vertailuajatuksia, on vaikea nähdä selvästi, mitä edessämme on nyt.

Avoimesta tilasta ei ole puutetta, koska se on tyhjä. Koska se on avoin, se voi vastaanottaa pilviä, tuulta ja auringonvaloa ilman, että mikään niistä estäisi sitä. Selkeä mieli on sama asia. Kun emme vaadi, että yksi ajatus yksin on oikea, on tilaa kuulla toista henkilöä ja tilaa valita viisaampi toiminta ennen kuin tunteet pyyhkäisevät meidät pois.

Todellinen luontomme ei ole esine, joka on tuotu ulkopuolelta ja sijoitettu mieleen. Ahneus, viha ja harhaluulo hämärtävät sen vain hetkeksi. Kun valaisemme ja vapautamme ne, viisaus ja myötätunto tulevat luonnollisesti näkyviin. Sen sijaan, että pakottaisimme itsemme tulemaan erityiseksi, harjoitus poistaa yksi kerrallaan sen, mikä hämärtää jo olemassa olevan selkeyden.

Tämä ei tarkoita sitä, että jokaisen halun tai suunnitelman pitäisi olla luonnostaan huono. Ajattelua ja suunnittelua tarvitaan, jotta voimme huolehtia elämästä, pitää lupauksemme ja asettaa arvokkaita tavoitteita. Meidän pitäisi kuitenkin kysyä, ovatko ne vallanneet koko mielen ja estäneet meitä näkemästä muita mahdollisuuksia. Tarvitsemme viisautta huolehtia välttämättömästä ja päästää irti siitä, mikä on jo mennyt tai ei ole hallinnassamme.

Kun mieli tuntuu monimutkaiselta, älä yritä ratkaista kaikkea kerralla. Hengitä hitaasti kolme kertaa ja tarkkaile ajatusta, joka vie eniten tilaa. Kysy, onko se tosiasia, pelko vai kiintymys, ja valitse sitten yksi teko, joka on tehtävä nyt. Loput voi jättää hetkeksi avoimeen tilaan.

Mielen avoin tila ei ole nihilistinen tyhjiö; se on vapautta. Siitä tilasta voimme nähdä laajemmin, kuunnella lämpimämmin ja toimia tarkemmin. Tyhjä mieli ei tunne rajoja. Mielestä, jota mikään asia ei estä, luontainen viisautemme ja myötätuntomme voi muodostua jokapäiväisessä elämässä.