Boş Bir Zihin Sınır Tanımaz

Zihni boşaltmak, hiçbir düşüncenin olmaması ya da yerine getirmemiz gereken sorumluluklardan vazgeçmek anlamına gelmez. Bu, ortaya çıkmamaları için düşünce ve duyguların bastırılması anlamına da gelmez. Zihnimizi dolduran açgözlülük, korku, şüphe ve inatçılığı, onları bizim bütünümüzmüş gibi ele almadan, olduğu gibi görmek demektir.

Küçük bir oda eşyalarla dolu olduğunda kapıyı açmak veya içeride dönmek bile zordur. İhtiyaç duyulan şeyler, kullanım ömrünü doldurmuş yükler ile birleşince ilk önce ne yapılacağına karar vermek zorlaşıyor. Zihin de aynıdır. Geçmişten gelen sözleri üst üste yığmaya devam edersek, henüz gelmemiş olana dair endişeler ve karşılaştırma düşünceleri yaparsak, önümüzde olanı net olarak görmek zorlaşır.

Açık alan boş olduğundan eksik değildir. Açık olduğu için bulutları, rüzgarı ve güneş ışığını hiçbir engelle karşılaşmadan alabilir. Açık bir zihin de aynıdır. Tek bir düşüncenin tek başına doğru olduğu konusunda ısrar etmediğimizde, başka bir kişiyi dinleyecek ve duygulara kapılmadan önce daha akıllıca bir eylemi seçecek alan vardır.

Gerçek doğamız dışarıdan getirilip zihne yerleştirilen bir nesne değildir. Açgözlülük, öfke ve yanılgı onu yalnızca bir süreliğine gizler. Onları aydınlatıp salıverdiğimizde, bilgelik ve şefkat doğal olarak görünür hale gelir. Kendimizi özel biri olmaya zorlamak yerine, pratik yapmak halihazırda mevcut olan netliği karartan şeyleri birer birer ortadan kaldırır.

Bu, her arzuyu ya da planı doğası gereği kötü saymak anlamına gelmez. Yaşamı önemsemek, sözlerimizi tutmak ve değerli hedefler belirlemek için düşünce ve planlama gereklidir. Ancak bunların aklımızı tamamen meşgul edip etmediğini ve bizi diğer olasılıkları görmekten alıkoyup engellemediğini sormalıyız. Gerekli olana dikkatli bir şekilde yönelmek ve zaten geçmiş veya kontrolümüz dışında kalan şeyleri serbest bırakmak için bilgeliğe ihtiyacımız var.

Zihin karmaşık hissettiğinde her şeyi bir anda çözmeye çalışmayın. Üç yavaş nefes için duraklayın ve en çok yer kaplayan düşünceyi gözlemleyin. Bunun gerçek mi, korku mu yoksa bağlılık mı olduğunu sorun ve ardından şimdi yapılması gereken eylemi seçin. Geri kalanı bir süreliğine açık alanda bırakılabilir.

Zihnin açık alanı nihilist bir boşluk değildir; bu özgürlüktür. O alandan daha geniş görebilir, daha sıcak bir şekilde dinleyebilir ve daha kesin hareket edebiliriz. Boş bir zihin sınır tanımaz. Hiçbir şeyin engellemediği bir zihinden, doğuştan gelen bilgeliğimiz ve şefkatimiz günlük yaşamda şekillenebilir.