ஒரு வெற்று மனதுக்கு எல்லைகள் தெரியாது

மனதை வெறுமையாக்குவது என்பது எண்ணங்கள் இல்லாதது அல்லது நாம் நிறைவேற்ற வேண்டிய பொறுப்புகளை கைவிடுவது அல்ல. எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் எழாதபடி அடக்கி வைப்பதும் இல்லை. பேராசை, பயம், சந்தேகம், பிடிவாதம் ஆகியவை மனதை நிரப்புவதை உள்ளபடியே கண்டு, அவற்றையே நமது முழு அடையாளமாகப் பற்றிக்கொள்ளாமல் இருப்பதுதான்.

ஒரு சிறிய அறையில் உடமைகள் நிறைந்திருக்கும் போது, ​​கதவைத் திறப்பது அல்லது உள்ளே திரும்புவது கூட கடினம். தேவையானவை அவற்றின் பயன்பாட்டிற்குக் காலாவதியான சுமைகளுடன் கலந்தால், முதலில் என்ன செய்வது என்று தீர்மானிப்பது கடினமாகிறது. மனமும் அப்படித்தான். கடந்த கால வார்த்தைகளையும், இன்னும் வராததைப் பற்றிய கவலைகளையும், ஒப்பிட்டுப் பார்க்கும் எண்ணங்களையும் அடுக்கிக்கொண்டே போனால், இப்போது நமக்கு முன்னால் இருப்பதைத் தெளிவாகப் பார்ப்பது கடினம்.

காலியாக இருப்பதால் திறந்தவெளிக்கு பஞ்சமில்லை. அது திறந்திருப்பதால், மேகங்கள், காற்று, சூரிய ஒளி இவை எதனாலும் தடைபடாமல் பெற முடியும். தெளிவான மனமும் ஒன்றே. ஒரு எண்ணம் மட்டுமே சரியானது என்று நாம் வலியுறுத்தாதபோது, ​​​​மற்றொரு நபரைக் கேட்க இடமும், உணர்ச்சியால் அடித்துச் செல்லப்படுவதற்கு முன்பு ஒரு புத்திசாலித்தனமான செயலைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான இடமும் உள்ளது.

நமது உண்மை இயல்பு வெளியில் இருந்து கொண்டு வந்து மனதில் பதிய வைக்கும் பொருள் அல்ல. பேராசை, கோபம், மாயை ஆகியவை ஒரு காலத்துக்கு மட்டுமே அதை மறைக்கின்றன. நாம் அவற்றை ஒளிரச் செய்து விடுவிக்கும்போது, ​​ஞானமும் இரக்கமும் இயல்பாகவே புலப்படும். சிறப்பு வாய்ந்தவர்களாக மாறுவதற்கு நம்மை கட்டாயப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, நடைமுறையில் ஏற்கனவே உள்ள தெளிவை ஒவ்வொன்றாக நீக்குகிறது.

ஒவ்வொரு ஆசையையும் அல்லது திட்டத்தையும் இயல்பாகவே மோசமானதாகக் கருதுவதை இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. வாழ்க்கையைப் பராமரிப்பதற்கும், நம்முடைய வாக்குறுதிகளைக் காப்பாற்றுவதற்கும், தகுதியான இலக்குகளை அமைப்பதற்கும் சிந்தனையும் திட்டமிடலும் தேவை. இருப்பினும், அவர்கள் முழு மனதையும் ஆக்கிரமித்து, மற்ற சாத்தியக்கூறுகளைப் பார்க்க விடாமல் தடுத்தார்களா என்று நாம் கேட்க வேண்டும். தேவையானதை கவனமாக கையாளவும், ஏற்கனவே கடந்துவிட்ட அல்லது நம் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்டவற்றை விடுவிக்கவும் நமக்கு ஞானம் தேவை.

மனம் சிக்கலானதாக உணரும்போது, ​​எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் தீர்க்க முயற்சிக்காதீர்கள். மெதுவாக மூன்று முறை மூச்செடுத்து, அதிக இடத்தை எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் ஓர் எண்ணத்தைக் கவனியுங்கள். அது உண்மையா, பயமா அல்லது பற்றுதலா என்று கேட்டுவிட்டு, இப்போது செய்ய வேண்டிய ஒரு செயலைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். மீதமுள்ளவற்றைச் சிறிது நேரம் திறந்த வெளியில் வைக்கலாம்.

மனதின் திறந்தவெளி நீலிச வெற்றிடமல்ல; அது சுதந்திரம். அந்த இடத்திலிருந்து நாம் இன்னும் விரிவாகப் பார்க்கலாம், மேலும் அன்புடன் கேட்கலாம், மேலும் துல்லியமாக செயல்படலாம். வெற்று மனதுக்கு எல்லையே தெரியாது. எந்த ஒரு பொருளாலும் தடைபடாத மனதிலிருந்து, நமது உள்ளார்ந்த ஞானமும் இரக்கமும் அன்றாட வாழ்வில் உருவாகலாம்.