Práctica que disminuye las palabras e ilumina la mente

Las palabras revelan la mente de una persona. Sin embargo, tener muchas palabras no necesariamente las hace veraces. Más bien, cuanto más aumentan las palabras, más fácil es que se mezclen la ansiedad, la exageración y las expresiones innecesarias.

Un practicante debe primero examinar de dónde vienen las palabras, en lugar de cuántas hay. Necesitamos mirar hacia atrás y preguntarnos si las palabras intentan cubrir la ansiedad, intentan derrotar a la otra persona o provienen de una mente compasiva.

El discurso correcto no significa sólo silencio. Cuando se necesita hablar, debemos hablar con claridad, pero las palabras deben dar vida y ayudar en lugar de herir o dividir. Las palabras son sólo un dedo que señala la verdad, por lo que no debemos quedarnos solos con el dedo; deberíamos ver la luna de la mente hacia la que apuntan las palabras.

Lo que importa en esta enseñanza no es obligar a la mente a verse mejor ni intentar cambiarlo todo de una vez. Primero, observe dónde está atrapada la mente en este momento, y desde ese mismo lugar elija un paso en una dirección más recta. La práctica no es un evento especial lejano; aparece en las expresiones, palabras, juicios y cuidados del día.