Prática que diminui as palavras e ilumina a mente

As palavras revelam a mente de uma pessoa. No entanto, ter muitas palavras não as torna necessariamente verdadeiras. Em vez disso, quanto mais palavras aumentam, mais fácil é a mistura de ansiedade, exagero e expressões desnecessárias.

Um praticante deve primeiro examinar de onde vêm as palavras, e não quantas existem. Precisamos olhar para trás e perguntar se as palavras estão tentando encobrir a ansiedade, tentando derrotar a outra pessoa ou vindo de uma mente compassiva.

A fala correta não significa apenas silêncio. Quando a fala é necessária, devemos falar claramente, mas as palavras devem dar vida e ajudar, em vez de ferir ou dividir. As palavras são apenas um dedo apontando para a verdade, por isso não devemos ficar apenas com o dedo; deveríamos ver a lua da mente para a qual as palavras apontam.

O que importa neste ensinamento não é forçar a mente a parecer melhor ou tentar mudar tudo de uma vez. Primeiro, observe onde a mente está presa neste momento e, a partir desse mesmo lugar, escolha um passo em uma direção mais correta. A prática não é um evento especial distante; aparece nas expressões, palavras, julgamentos e cuidados do dia a dia.