Oefening die woorden vermindert en de geest verheldert

Woorden onthullen de geest van een persoon. Toch betekent het hebben van veel woorden niet noodzakelijkerwijs dat ze waarheidsgetrouw zijn. Integendeel, hoe meer woorden er worden gebruikt, des te gemakkelijker het is om angst, overdrijving en onnodige expressie te vermengen.

Een beoefenaar moet eerst onderzoeken waar de woorden vandaan komen, en niet hoeveel er zijn. We moeten terugkijken en ons afvragen of de woorden angst proberen te verhullen, proberen de ander te verslaan, of voortkomen uit een meelevende geest.

Juiste spraak betekent niet alleen stilte. Wanneer spraak nodig is, moeten we duidelijk spreken, maar de woorden moeten leven geven en helpen in plaats van pijn te doen of verdeeldheid te zaaien. Woorden zijn slechts een vinger die naar de waarheid wijst, dus we moeten niet alleen met de vinger blijven; we zouden de maan van de geest moeten zien waar de woorden naar wijzen.

Wat in deze leer van belang is, is niet dat je de geest dwingt er beter uit te zien, of dat je probeert alles in één keer te veranderen. Merk eerst op waar de geest op dit moment gevangen zit, en kies vanaf die plek een stap in een meer rechtopstaande richting. De praktijk is geen bijzondere gebeurtenis ver weg; het verschijnt in de uitdrukkingen, woorden, oordelen en zorg van de dag.