अभ्यास जो शब्दों को कम करता है और दिमाग को उज्ज्वल करता है
शब्द व्यक्ति के मन को प्रकट करते हैं। फिर भी बहुत सारे शब्द होने से यह आवश्यक नहीं है कि वे सत्य हों। बल्कि, जितने अधिक शब्द बढ़ते हैं, चिंता, अतिशयोक्ति और अनावश्यक अभिव्यक्ति का मिश्रण करना उतना ही आसान हो जाता है।
एक अभ्यासकर्ता को पहले यह जांचना चाहिए कि शब्द कहां से आए हैं, बजाय इसके कि कितने हैं। हमें पीछे मुड़कर देखने और पूछने की ज़रूरत है कि क्या ये शब्द चिंता को छुपाने की कोशिश कर रहे हैं, दूसरे व्यक्ति को हराने की कोशिश कर रहे हैं, या दयालु मन से आ रहे हैं।
सम्यक वाणी का अर्थ केवल मौन नहीं है। जब भाषण की आवश्यकता होती है, तो हमें स्पष्ट रूप से बोलना चाहिए, लेकिन शब्दों को चोट पहुंचाने या विभाजित करने के बजाय जीवन और मदद देनी चाहिए। शब्द केवल सत्य की ओर इशारा करने वाली एक उंगली हैं, इसलिए हमें केवल उंगली के सहारे ही नहीं रहना चाहिए; हमें मन के उस चंद्रमा को देखना चाहिए जिसकी ओर शब्द इशारा करते हैं।
इस शिक्षण में जो बात मायने रखती है वह दिमाग को बेहतर दिखने के लिए मजबूर करना या इसे एक ही बार में बदलने की कोशिश करना नहीं है। सबसे पहले, ध्यान दें कि मन अभी कहाँ अटका हुआ है, और उसी स्थान से अधिक सीधी दिशा में एक कदम चुनें। अभ्यास कोई दूर की विशेष घटना नहीं है; यह भावों, शब्दों, निर्णयों और दिन की देखभाल में प्रकट होता है।
बहुत से शब्द किसी बात को सत्य नहीं बनाते। एक दयालु शब्द दिन को रोशन कर देता है। आज भी ये शिक्षा दैनिक जीवन में एक छोटा सा विकल्प बनकर मन को उज्ज्वल कर दे।
