Øvelse, der mindsker ord og lysner sindet
Ord afslører en persons sind. Men at have mange ord gør dem ikke nødvendigvis sandfærdige. Jo flere ord øges, jo lettere er det for angst, overdrivelse og unødvendige udtryk at blande sig ind.
En praktiserende skal først undersøge, hvor ordene kommer fra, frem for hvor mange der er. Vi er nødt til at se tilbage og spørge, om ordene forsøger at dække over angst, forsøger at besejre den anden person eller kommer fra et medfølende sind.
Ret tale betyder ikke kun stilhed. Når der er brug for tale, skal vi tale klart, men ordene skal give liv og hjælpe frem for at såre eller splitte. Ord er kun en finger, der peger på sandheden, så vi bør ikke forblive med fingeren alene; vi skulle se sindets måne, som ordene peger mod.
Det, der betyder noget i denne undervisning, er ikke at tvinge sindet til at se bedre ud eller forsøge at ændre det hele på én gang. Læg først mærke til, hvor sindet er fanget lige nu, og fra netop det sted skal du vælge et skridt i en rigtigere retning. Øvelse er ikke en særlig begivenhed langt væk; det fremgår af dagens udtryk, ord, domme og omsorg.
Mange ord gør ikke noget sandfærdigt. Et medfølende ord lysner dagen op. Må denne undervisning også i dag blive et lille valg i dagligdagen og lysne sindet.
