Amalan Yang Mengurangkan Perkataan dan Mencerdaskan Fikiran

Kata-kata mendedahkan fikiran seseorang. Namun mempunyai banyak perkataan tidak semestinya menjadikannya benar. Sebaliknya, lebih banyak perkataan meningkat, lebih mudah untuk kebimbangan, keterlaluan, dan ungkapan yang tidak perlu untuk bercampur-campur.

Seorang pengamal mesti terlebih dahulu memeriksa dari mana perkataan itu berasal, bukannya berapa banyak perkataan itu. Kita perlu melihat ke belakang dan bertanya sama ada kata-kata itu cuba menutup kebimbangan, cuba mengalahkan orang lain, atau datang dari fikiran yang penuh belas kasihan.

Ucapan yang betul tidak bermakna hanya diam. Apabila ucapan diperlukan, kita harus bercakap dengan jelas, tetapi kata-kata itu harus memberi kehidupan dan pertolongan daripada menyakiti atau memecah belah. Kata-kata hanyalah jari yang menunjuk kepada kebenaran, jadi kita tidak seharusnya kekal dengan jari sahaja; kita harus melihat bulan minda yang ditunjuk oleh kata-kata.

Apa yang penting dalam pengajaran ini bukanlah memaksa minda untuk kelihatan lebih baik atau cuba mengubah semuanya sekaligus. Pertama, perhatikan di mana fikiran terperangkap sekarang, dan dari tempat itu pilih satu langkah ke arah yang lebih benar. Latihan bukanlah acara istimewa yang jauh; ia muncul dalam ungkapan, perkataan, pertimbangan, dan penjagaan hari itu.