சொற்களைக் குறைத்து மனதை பிரகாசமாக்கும் பயிற்சி

வார்த்தைகள் மனிதனின் மனதை வெளிப்படுத்துகின்றன. இன்னும் பல வார்த்தைகளைக் கொண்டிருப்பது அவற்றை உண்மையாக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. மாறாக, அதிக வார்த்தைகள் அதிகரிக்க, பதட்டம், மிகைப்படுத்தல் மற்றும் தேவையற்ற வெளிப்பாடு ஆகியவை எளிதில் கலந்துவிடும்.

ஒரு பயிற்சியாளர் முதலில் வார்த்தைகள் எத்தனை உள்ளன என்பதை விட, எங்கிருந்து வருகின்றன என்பதை ஆராய வேண்டும். வார்த்தைகள் கவலையை மறைக்க முயல்கிறதா, மற்றவரை தோற்கடிக்க முயல்கிறதா, அல்லது இரக்க மனத்தில் இருந்து வருகிறதா என்று திரும்பிப் பார்த்து கேட்க வேண்டும்.

சரியான பேச்சு என்பது மௌனத்தை மட்டும் குறிக்காது. பேச்சு தேவைப்படும்போது, ​​​​நாம் தெளிவாக பேச வேண்டும், ஆனால் வார்த்தைகள் காயப்படுத்தவோ அல்லது பிரிப்பதை விட உயிரையும் உதவியையும் தர வேண்டும். வார்த்தைகள் உண்மையை சுட்டிக்காட்டும் ஒரு விரல் மட்டுமே, எனவே நாம் விரலால் மட்டும் இருக்கக்கூடாது; வார்த்தைகள் நோக்கிய மனதின் சந்திரனை நாம் பார்க்க வேண்டும்.

இந்தப் போதனையில் முக்கியமானது, மனதை நன்றாகத் தோற்றமளிக்க வற்புறுத்துவது அல்லது ஒரேயடியாக மாற்ற முயற்சிப்பது அல்ல. முதலில், இப்போது மனம் எங்கு அகப்பட்டுக் கொண்டிருக்கிறது என்பதைக் கவனியுங்கள், மேலும் அந்த இடத்திலிருந்து ஒரு படியை இன்னும் நேர்மையான திசையில் தேர்ந்தெடுக்கவும். பயிற்சி வெகு தொலைவில் ஒரு சிறப்பு நிகழ்வு அல்ல; இது அன்றைய வெளிப்பாடுகள், வார்த்தைகள், தீர்ப்புகள் மற்றும் கவனிப்பு ஆகியவற்றில் தோன்றும்.