Incluso un despertar elevado madura paso a paso.
Al escalar una montaña alta, no podemos subir corriendo todas a la vez. A medida que aumenta la altitud, la respiración cambia y el cuerpo tiene que adaptarse a la nueva altura. Si las rodillas o la espalda están débiles, primero necesitan atención. Entrenamos el cuerpo desde un terreno más bajo y descansamos en cada etapa. Si tomamos la montaña a la ligera y nos apresuramos hacia arriba, el cuerpo se cansa antes de haber recorrido realmente el camino.
La práctica es similar. En cierto momento, podemos ver claramente la dirección de la mente. Sin embargo, verlo una vez no significa que los viejos hábitos y las vacilaciones desaparezcan de golpe. Porque lo hemos visto, tenemos que caminar aún con más cuidado. Ahora que sabemos hacia dónde ir, necesitamos tiempo para aprender ese camino con cuerpo y mente.
La enseñanza llamada despertar repentino y cultivación gradual muestra este orden de práctica. Incluso si de repente vemos la dirección del despertar, hay un proceso gradual de pulirlo para que no tiemble en la vida cotidiana. Así como una persona que sabe dónde está la cumbre no sube descuidadamente, un practicante no debe permanecer en el pensamiento: “He visto la mente”, sino que debe confirmarlo en la vida paso a paso.
Una montaña alta nos hace humildes. Cuando pensamos en el Monte Sumeru o en una montaña sagrada, sabemos que querer escalar no es suficiente. Se necesita preparación, orden, respiración y descanso. La práctica es la misma. Cuando la mente tiembla, volvemos a estabilizar la respiración. Cuando el deseo avanza, reducimos un paso. Lo que sabemos tiene que ser practicado y madurado en la vida.
Incluso una montaña que no podemos escalar físicamente puede convertirse en un camino de práctica mental. Incluso si el cuerpo no puede llegar allí, podemos aprender que cuando la mente tiembla, el mundo tiembla, y cuando la mente está quieta, no se mueve, como una montaña. Al final, lo que importa no es hablar de la cumbre, sino con qué mentalidad doy el paso de hoy.
Así como una montaña alta no se puede escalar de una sola vez, la práctica mental no termina simplemente porque hayamos visto la dirección. Si hemos visto la dirección del despertar, debemos aprender ese camino en la vida diaria, estabilizar la respiración cada vez que temblamos y subir un escalón a la vez.
