Même un éveil élevé mûrit étape par étape.
Lorsque nous gravissons une haute montagne, nous ne pouvons pas courir tous d’un coup. À mesure que l’altitude augmente, la respiration change et le corps doit s’adapter à la nouvelle hauteur. Si les genoux ou le dos sont faibles, ils ont d’abord besoin de soins. Nous entraînons le corps depuis le sol et nous nous reposons à chaque étape. Si nous prenons la montagne à la légère et que nous nous précipitons vers l’ascension, le corps se fatigue avant que le chemin ne soit véritablement parcouru.
La pratique est similaire. À un certain moment, nous pouvons voir clairement la direction de l’esprit. Pourtant, le voir une fois ne signifie pas que les vieilles habitudes et les hésitations disparaissent d’un seul coup. Parce que nous l’avons vu, nous devons marcher encore plus prudemment. Maintenant que nous savons où aller, nous avons besoin de temps pour apprendre ce chemin avec notre corps et notre esprit.
L’enseignement appelé éveil soudain et cultivation progressive montre cet ordre de pratique. Même si nous voyons soudainement la direction de l’éveil, il y a un processus progressif de polissage afin qu’il ne tremble pas dans la vie de tous les jours. Tout comme une personne qui sait où se trouve le sommet ne grimpe pas négligemment, un pratiquant ne doit pas rester dans la pensée : « J'ai vu l'esprit », mais doit le confirmer dans la vie, étape après étape.
Une haute montagne nous rend humble. Quand on pense au mont Sumeru ou à une montagne sacrée, on sait que vouloir l’escalader ne suffit pas. La préparation, l’ordre, la respiration et le repos sont nécessaires. La pratique est la même. Lorsque l’esprit tremble, nous stabilisons à nouveau la respiration. Lorsque le désir prend de l’avance, nous ralentissons d’un pas. Ce que nous savons doit être pratiqué et mûri dans la vie.
Même une montagne que nous ne pouvons pas gravir physiquement peut devenir une voie de pratique mentale. Même si le corps ne peut pas y aller, nous pouvons apprendre que lorsque l’esprit tremble, le monde tremble, et lorsque l’esprit est immobile, il ne bouge pas, comme une montagne. En fin de compte, ce qui compte, ce n’est pas de parler du sommet, mais de l’état d’esprit avec lequel je fais le premier pas d’aujourd’hui.
Tout comme une haute montagne ne peut être escaladée d’un seul souffle, la pratique mentale n’est pas terminée simplement parce que nous avons vu la direction. Si nous avons vu la direction de l’éveil, nous devons apprendre ce chemin dans la vie quotidienne, réguler notre respiration chaque fois que nous tremblant et gravir une marche à la fois.
