Đừng đánh mất cuộc sống của bạn trong khi theo đuổi ham muốn.

Con người sống trọn vẹn dù trăm năm cũng khó, mà tâm hồn sống như gánh ngàn năm lo âu. Những việc cần phải làm hôm nay, những việc chưa giải quyết được, những việc không biết tương lai sẽ ra sao cứ giằng xé tâm trí tôi. Ngay cả khi một nỗi lo lắng kết thúc, một nỗi lo khác lại nổi lên, và khi một ham muốn được thỏa mãn, chúng ta lại tìm kiếm một ham muốn khác.

Như trong dụ ngôn của Kinh Pháp, tâm truy cầu dục vọng giống như người hái hoa. Hoa rất đẹp và thơm. Vì vậy, tôi muốn tiếp cận, sở hữu nó và thu thập thêm. Nhưng nếu cứ mải mê hái hoa, bạn rất dễ quên mất mình đang đứng ở đâu, thời gian đã trôi qua bao lâu và cuộc đời sẽ đi về đâu.

Vấn đề không phải ở bản thân sự ham muốn mà là việc mất nhận thức khi làm theo ham muốn. Điều tương tự cũng xảy ra với sự lo lắng. Bạn không thể sống mà không hoàn toàn lo lắng. Luôn có công việc phải làm, các mối quan hệ và trách nhiệm cần giải quyết. Điều quan trọng là nhận ra rằng bạn có những lo lắng và không để chúng chiếm lấy toàn bộ tâm trí của bạn.

Thực hành không chỉ được tìm thấy ở những nơi tốt. Bạn có thể học hỏi từ những nơi mà ham muốn nảy sinh và bạn có thể nhìn thấy tính cách của trái tim mình ngay cả từ những nơi mà lo lắng nảy sinh. Học là để nhận ra khi một ham muốn nổi lên, “Tôi lại có ham muốn,” và khi lo lắng nổi lên, hãy nhìn lại và nghĩ, “Tâm trí tôi đang tiến về phía trước”.

Cuộc sống rất ngắn ngủi và điều đó không có nghĩa là bạn nên sợ hãi. Đúng hơn, nó có nghĩa là bạn phải tỉnh táo lại. Điều đó có nghĩa là bạn nên theo đuổi ước muốn của mình như đang hái hoa, và đừng đánh mất cuộc sống hôm nay bằng cách tích lũy những lo lắng như thể bạn sẽ sống được ngàn năm. Ý thức được tâm này ngay bây giờ, bình tĩnh làm những việc cần làm, nhưng không dồn hết tâm trí vào những ham muốn, lo âu là một cuộc sống tỉnh thức.