Не втрачайте життя, переслідуючи бажання.

Важко людині жити повноцінно навіть сто років, але розум живе, наче несе тисячоліття турбот. Речі, які потрібно зробити сьогодні, речі, які ще не вирішені, і речі, які я не знаю, що станеться в майбутньому, постійно тягнуть мене в голову. Навіть коли одна турбота закінчується, виникає інша, а коли одне бажання задовольняється, ми шукаємо інше.

Як у притчі з Дхарма-сутри, розум, який переслідує бажання, схожий на людину, яка збирає квіти. Квіти красиві та ароматні. Тож я хочу простягнути руку, отримати це та зібрати більше. Але якщо ви потрапили в збір квітів, легко втратити уявлення про те, де ви стоїте, скільки часу минуло і куди рухається життя.

Проблема полягає не в самому бажанні, а у втраті усвідомлення, слідуючи бажанню. Те саме стосується тривоги. Ви не можете жити без тривоги повністю. Завжди є робота, яку потрібно виконати, а також стосунки та обов’язки, які потрібно вирішити. Важливо усвідомлювати, що у вас є турботи, і не дозволяти їм захопити весь ваш розум.

Практика не тільки в хороших місцях. Ви можете навчитися там, де виникають бажання, і ви можете побачити характер свого серця навіть там, де виникають турботи. Навчання означає усвідомлювати, коли виникає бажання, «у мене знову є бажання», а коли виникають занепокоєння, озирнутися назад і подумати: «Мій розум біжить вперед».

Життя коротке, і це не означає, що потрібно боятися. Швидше, це означає схаменутися. Це означає, що ви повинні йти за своїми бажаннями, ніби ви збираєте квіти, і не втрачайте сьогоднішнє життя, накопичуючи турботи, ніби ви будете жити тисячу років. Усвідомлювати цей розум зараз, спокійно робити те, що потрібно зробити, але не віддавати весь свій розум бажанням і турботам - це пробуджене життя.