كلمة اليوم

التخلي عن الذات المُميِّزة

2026 . 09 . 07

كل ما نراه ينشأ ويتغيّر ويزول. فالناس والأشياء، والأفكار والمشاعر، لا تبقى أبدًا على هيئة واحدة تمامًا. لكن تعليم اليوم يوضح أنك إن تتبعت هذا التغيّر وحده، يصعب عليك أن تعرف الطبيعة الحقيقية لكل الأشياء معرفة كاملة. فحين لا تُمسِك بك مظاهر النشوء والزوال، تستطيع أن تنظر إلى الحقيقة التي لا يمكن تقسيمها إلى نشوء وزوال.

إن فهم هذا المبدأ بالمعرفة وحدها لا يكفي. فحين تتمسّك بفكرة 'أنا أعرف الحقيقة'، تنقسم الذات العارفة والموضوع المعروف مجددًا إلى اثنين. وإذ تنظر من خلال الفكر المُميِّز القائل بأن الذات والموضوع منفصلان، فإنك لا ترى إلا الفروق الظاهرة على السطح. ولكي تستيقظ على معنى المساواة بلا تفريق، يجب عليك أيضًا أن تتوقف عن التمسّك بذات الفاعل الذي يرى ويحكم كأنه شيء ثابت وصلب.

لا يعني هذا أن لا ترى أو تفكّر في شيء على الإطلاق. فالمراقبة تحدث فعلًا، لكن دون أن تُقدِّم فكرة 'أنا أراقب' أمامها. إنها حالة يكون فيها الوعي واضحًا، دون أن يُطالَب بهذا الوعي كأنه 'لي' — ويربط الراهب هذا بحالة اللاذهن. لا يعني ذلك إفراغ العقل قسرًا، بل هو تمرين على ترك تلك القوة التي تفصل باستمرار، في داخل العقل، بين الذات والآخر، وبين الصواب والخطأ، وبين الكسب والخسارة.

تخيَّل مدرسة. فالمدرسة ومعلموها وطلابها وكتبها كلها ضرورية للتعلّم. لكن المبنى نفسه، أو اللقب، أو ثِخَن الكتاب، ليس جوهر التعلّم. فالمهم هو التعلّم والاستيقاظ الحقيقيان اللذان يحدثان من خلال كل هذه الشروط. وبالمثل، فإن أشكال الممارسة وشروحها أدوات تُشير إلى الطريق. فلا تقف عند التمسّك بالإصبع — بل انظر مباشرة إلى الحقيقة التي يُشير إليها.

كذلك، كلمات مثل 'طبيعة البوذا' أو 'الاستيقاظ' تتحوّل إلى موضوع آخر في اللحظة التي تُفكِّر فيها على أنها أشياء قائمة بذاتها. فالمفهوم قد يُبيِّن اتجاهًا، لكن المفهوم نفسه ليس هو الحقيقة. وهذه الممارسة المتعلقة بما هو أبعد من النشوء والزوال ليست بحثًا عن موضوع ثابت آخر بين المظاهر المتغيّرة باستمرار. بل هي أقرب إلى الخروج من إطار الفكر المُميِّز ذاته الذي يبحث عن الأشياء ويتمسّك بها.

قد يبدو هذا التعليم عسيرًا وسامِيًا. فابدأ من لحظة صغيرة اليوم. فعندما يظهر حكمٌ في ذهنك وأنت تنظر إلى شخصٍ ما، لا تتبع محتوى ذلك الحكم فقط — بل انظر أيضًا إلى الموضع الذي ينشأ منه شعورك بأنك 'ترى هذا الشخص على هذا النحو'. ولا تُلقِ اللوم على هذه الذات الراصدة أيضًا؛ بل لاحظ بهدوء كيف ينشأ الفكر المُميِّز ثم يزول.

تخلَّ معًا عن العقل الذي يرى وعن الذات التي ترى.

كل الأشياء تكشف عن نفسها من خلال النشوء والزوال. ولمعرفة الحقيقة التي تتجاوز ذلك، عليك أن تتوقف عن التمسّك، ليس فقط بالتفريق الذي تصنعه حول الأشياء، بل أيضًا بالوعي القائل 'أنا أرى'. لا يعني ذلك التوقف عن المراقبة — بل هو تمرين على عدم تثبيت الذات الراصدة. وحين ينشأ حكمٌ اليوم، انظر بهدوء إلى الموضوع والذات الحاكمة معًا.

الإبلاغ عن الترجمة
التخلي عن الذات المُميِّزة
التخلي عن الذات المُميِّزة رسم
نحن دائمًا نُفرِّق بين الذات والموضوع.
حتى 'أنا أعرف' هي شكل آخر من الفكر المُميِّز.
الكلمات والكتب أدوات تُشير إلى الحقيقة.
راقِبْ، ولكن لا تتمسّك بالذات الراصدة.
حين يهدأ الفكر المُميِّز، تتجلّى الحقيقة التي لا نشوء فيها ولا زوال.