পার্থিব অবস্থার কম্পনের সময়ও সাম্য বজায় রাখুন

আমরা জীবিত অবস্থায় এমন অনেক শর্ত পূরণ করি যা মনকে নাড়া দেয়। লাভ-ক্ষতি, পরিচিত হওয়া এবং অপমানিত হওয়া, প্রশংসা এবং দোষ, আনন্দ এবং বেদনা পালাক্রমে আমাদের কাছে আসে।

বৌদ্ধধর্মে, পৃথিবীর এই পরিবর্তনশীল অবস্থাকে আটটি জাগতিক বাতাসের মতো ব্যাখ্যা করা হয়েছে। ভালো কিছু ঘটলে মনটা উঁচু হয়ে যায়; যখন খারাপ কিছু ঘটে, তখন তা গভীরে পড়ে। এটি সাধারণ মানুষের প্যাটার্ন।

কিন্তু যদি আমরা অবিচলিতভাবে ধ্যান এবং মননশীলতার অনুশীলন করি তবে আমরা সেই পরিবর্তনগুলির মধ্যেও মনকে পর্যবেক্ষণ করতে পারি। যখন আনন্দ আসে, তখন আমরা অতিরিক্ত উত্তেজিত হই না; যখন কষ্ট আসে, আমরা পুরোপুরি ভেঙে পড়ি না। এমন শক্তি বাড়তে থাকে।

সমতা কোন অনুভূতি ছাড়া ঠান্ডা মন নয়। এটি একটি বুদ্ধিমান মন যা উদ্ভূত পরিস্থিতিগুলিকে স্পষ্টভাবে জানে, দেখে যে সেগুলি উত্থিত হয় এবং চলে যায় এবং তাদের প্রবাহে ভেসে যায় না।

আজ, প্রশংসা-দোষ, লাভ-ক্ষতি, আনন্দ-বেদনার সামনে আমরা যেন মন হারাতে না পারি, জাগ্রত সচেতনতার মাধ্যমে আমরা যেন সমতা বজায় রাখি।