Mantém a equanimidade mesmo quando as condições do mundo abanam

Ao longo da vida, encontramos muitas condições que abalam a mente. Ganho e perda, fama e desonra, louvor e censura, prazer e dor chegam-nos alternadamente.

No Budismo, estas condições mutáveis do mundo são explicadas como oito ventos mundanos. Quando algo bom acontece, a mente sobe; quando algo difícil acontece, desce profundamente. Este é o padrão humano comum.

Mas, se praticarmos constantemente meditação e atenção plena, podemos observar a mente mesmo dentro dessas mudanças. Quando chega a alegria, não ficamos excessivamente entusiasmados; quando chega a dificuldade, não colapsamos por completo. Essa força começa a crescer.

A equanimidade não é uma mente fria sem qualquer sentimento. É uma mente sábia que conhece claramente as condições que surgem, vê que elas surgem e desaparecem, e não se deixa arrastar pelo seu fluxo.

Hoje, perante louvor e censura, ganho e perda, prazer e dor, que não percamos o centro da mente e que mantenhamos a equanimidade através da consciência desperta.