Dünyevi Koşullar Sarsıldığında Bile Sakinliğinizi Koruyun
Yaşarken zihni sarsan birçok koşulla karşılaşırız. Kazanç ve kayıp, tanınmak ve küçük düşmek, övgü ve kınama, zevk ve acı sırayla gelir.
Budizm’de dünyanın bu değişen koşulları sekiz dünyevi rüzgar gibi anlatılır. İyi bir şey olduğunda zihin yükselir; kötü bir şey olduğunda derine düşer. Bu sıradan insan halidir.
Ama meditasyon ve farkındalığı düzenli olarak uygularsak, bu değişimlerin içinde bile zihni gözlemleyebiliriz. Sevinç geldiğinde aşırı coşmayız; zorluk geldiğinde tamamen yıkılmayız. Böyle bir güç büyümeye başlar.
Sükûnet, hiçbir duygusu olmayan soğuk bir zihin değildir. Ortaya çıkan koşulları açıkça bilen, onların doğup geçtiğini gören ve akışlarına kapılmayan bilge bir zihindir.
Bugün övgü ve kınama, kazanç ve kayıp, zevk ve acı karşısında zihnin merkezini kaybetmeyelim; uyanık farkındalıkla sükûneti koruyalım.
Hayatta kazanç ve kayıp, övgü ve kınama, zevk ve acı sırayla gelir. Farkındalığı korumazsak bu koşullar bizi sarsar; ama uyanık bir dikkatle gözlemlersek sükûneti koruyabiliriz. Bugün dünya rüzgarları arasında zihnin merkezini kaybetmeyelim.
