שמור על שוויון נפש גם כאשר התנאים הארציים רועדים
בעודנו חיים אנו עומדים בתנאים רבים המרעידים את הנפש. רווח והפסד, הידוע והחרפה, שבח והאשמה, עונג וכאב באים אלינו בתורם.
בבודהיזם, התנאים המשתנים האלה של העולם מוסברים כשמונה רוחות עולמיות. כשמשהו טוב קורה, המוח עולה גבוה; כשמשהו רע קורה, הוא נופל עמוק. זהו הדפוס האנושי הרגיל.
אבל אם נתרגל בהתמדה מדיטציה ומיינדפולנס, נוכל להתבונן בתודעה גם בתוך השינויים הללו. כשהשמחה מגיעה, אנחנו לא מתרגשים יתר על המידה; כשמגיעים קשיים, אנחנו לא קורסים לגמרי. כוח כזה מתחיל לצמוח.
שוויון נפש אינו מוח קר ללא כל תחושה. זהו מוח חכם שיודע בבירור את התנאים המתעוררים, רואה שהם מתעוררים וחולפים, ואינו נסחף בזרימתם.
היום, מול שבח והאשמה, רווח והפסד, הנאה וכאב, שלא נאבד את הנפש, ושנשמור על שוויון נפש באמצעות מודעות ערה.
בחיים, רווח והפסד, שבחים והאשמות, עונג וכאב באים בתורם. אם לא נשמור על תשומת לב, אנו מזדעזעים מהתנאים הללו, אך אם אנו מתבוננים בערות, נוכל לשמור על שוויון נפש. היום, שלא נאבד את מרכז התודעה בין רוחות העולם.
