Säilytä tyyneyttä, vaikka maalliset olosuhteet horjuvat
Eläessämme kohtaamme monia olosuhteita, jotka horjuttavat mieltä. Voitto ja menetys, tunnetuksi tuleminen ja häpeään joutuminen, ylistys ja moite, ilo ja tuska tulevat vuorotellen.
Buddhalaisuudessa nämä muuttuvat maailman olosuhteet selitetään kahdeksana maallisena tuulena. Kun jotain hyvää tapahtuu, mieli nousee korkealle; kun jotain vaikeaa tapahtuu, se putoaa syvälle. Tämä on tavallinen inhimillinen malli.
Mutta jos harjoitamme jatkuvasti meditaatiota ja tietoista läsnäoloa, voimme tarkkailla mieltä myös näiden muutosten keskellä. Kun ilo tulee, emme innostu liikaa; kun vaikeuksia tulee, emme romahda täysin. Tällainen voima alkaa kasvaa.
Tyyneys ei ole kylmä mieli ilman tunteita. Se on viisas mieli, joka tuntee selkeästi syntyvät olosuhteet, näkee niiden nousevan ja katoavan, eikä joudu niiden virtauksen viemäksi.
Tänään, ylistyksen ja moitteen, voiton ja menetyksen, nautinnon ja tuskan edessä, älkäämme kadottako tietoista läsnäoloa, vaan säilyttäkäämme tyyneys hereillä olevan tietoisuuden avulla.
Elämässä voitto ja menetys, ylistys ja syyttely, ilo ja tuska tulevat vuorotellen. Jos emme säilytä tietoisuutta, nuo olosuhteet ravistelevat meitä, mutta jos tarkkailemme hereillä, voimme säilyttää tyyneyden. Älkäämme tänään menettäkö mielen keskustaa maailman tuulien keskellä.
