即使世俗條件動搖也要保持平靜

在我們的生命中，我們會遇到許多動搖心靈的情況。得與失、名與辱、讚揚與責備、快樂與痛苦，輪番來到我們身邊。

在佛教中，這些世界變化的狀況被解釋為世間八風。當好事發生時，心就會高漲；當不好的事情發生時，它就會陷得很深。這就是普通人的模式。

但如果我們持續練習冥想和正念，即使在這些變化中我們也能觀察到心。當喜樂來臨時，我們不會過度興奮；當困難來臨時，我們並沒有完全崩潰。這樣的力量開始增強。

捨不是沒有任何感覺的冰冷的心。這是一個智慧的心，清楚地知道諸因的生起，看到它們的生起和滅去，並且不被它們的流動所沖走。

今天，在讚美與責備、得與失、快樂與痛苦面前，願我們不失去理智，保持清醒的平靜。

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