Älä pysy siinä, mitä on tai mitä ei ole
Kaikki, mitä näemme, kuulemme, tunnemme ja ajattelemme, näyttää ilmestyvän selvästi eteemme. Mutta kun katsomme tarkasti, sitä ei voi käsittää kiinteänä substanssina. Tästä syystä buddhalaisuus sanoo, että kaikki ilmiöt ovat tyhjiä.
Meidän ei kuitenkaan pidä ajatella, että tyhjyys tarkoittaa, ettei ole mitään lainkaan. Ilmiöt ilmestyvät selvästi, ja mieli myös liikkuu ja toimii vastauksena niihin. Ongelma on siinä, ettemme näe niitä sellaisina kuin ne ovat, vaan jäämme kiinni yksipuolisiin ajatuksiin kuten "se on olemassa" tai "se ei ole olemassa".
Jos takerrumme vain ulkoisesti näkyviin kohteisiin, emme voi nähdä syvästi mielen toimintaa. Toisaalta, jos ajattelemme vain, että kaikki puuttuu, tyhjyyden todellista merkitystä on vaikea selventää. Siksi harjoitus on sitä, ettei kallistuta yhdelle puolelle, vaan valaistaan oikein sekä ilmiöt että mielen liike.
Älä anna näkyvän viedä mukanaan, äläkä jää sanoihin "se on tyhjä". Tarkkaile hiljaa nousevia ajatuksia ja tunteita sekä edessäsi olevia ulkoisia olosuhteita. Kun huomaamme, kuinka ne syntyvät ja katoavat, kiintymys alkaa ohentua ja viisaus kasvaa.
Älkäämme tänään olko sidottuja vain siihen, mikä ilmenee, älkäämme jääkö ajatukseen, ettei mitään ole olemassa, vaan viettäkäämme päivä valaisten rauhallisesti mieltämme ja elämän ilmiöitä.
Meidän ei pidä takertua vain näkyviin ilmiöihin, emmekä saa ajatella, että kaikki on yksinkertaisesti poissa. Harjoittelu on ulkoisten olosuhteiden oikeaa tarkkailua yhdessä oman mielen liikkeen kanssa. Älkäämme tänään jääkö yksipuoliseen ajatteluun, vaan valaisemaan asioita rauhallisesti sellaisina kuin ne ovat.
