Nu rămâneți în ceea ce există sau în ceea ce nu există

Tot ceea ce vedem, auzim, simțim și gândim pare să apară clar în fața noastră. Dar când ne uităm atent, nu poate fi înțeles ca o substanță fixă. Acesta este motivul pentru care budismul spune că toate fenomenele sunt goale.

Cu toate acestea, nu ar trebui să credem că golul înseamnă că pur și simplu nu există nimic. Fenomenele apar clar, iar mintea se mișcă și funcționează ca răspuns la ele. Problema este că nu reușim să le vedem așa cum sunt și, în schimb, rămânem blocați pe gânduri unilaterale precum „există” sau „nu există”.

Dacă ne agățăm doar de obiectele care apar în exterior, nu putem vedea în profunzime funcționarea minții. Pe de altă parte, dacă ne gândim doar că totul este absent, este greu de clarificat adevăratul sens al golului. Prin urmare, practica nu constă în a te înclina într-o parte, ci în a ilumina corect atât fenomenele, cât și mișcarea minții.

Nu vă lăsați atrași de ceea ce se vede și nu rămâneți în cuvintele „este gol”. Observați în liniște gândurile și sentimentele care apar și condițiile exterioare din fața dvs. Când observăm cum apar și trec, atașamentul începe să se subțieze și înțelepciunea crește.

Astăzi, să nu fim legați doar de ceea ce apare, să nu rămânem în gândul că nimic nu există și să petrecem ziua luminându-ne calm mintea și fenomenele vieții.