גם פיזור וגם דממה נובעים מהמקום המקורי
במוחנו עולות מחשבות מפוזרות, ומתעוררת גם מוח שקט. אולם שניהם פונקציות המופיעות ממקום הנפש המקורי. כמו שמזג האוויר לא תמיד זהה, גם הנפש לא נשארת באותו מצב כל הזמן.
כאשר אנו הולכים אחר מוח מפוזר, מחשבה מזויפת אחת קוראת למחשבה מזוייפת אחרת, ולפני שאנו יודעים זאת, אנו נלכדים ברשת של סבל. אם נאחזים במחשבה אחת ונמשיך לעקוב אחריה, הרגשות, הדיבור והמעשים שלנו מזדעזעים יחד איתה.
מצד שני, כאשר אנו שמים לב שמתעוררות מחשבות ורגשות ואינם נמשכים אליהם, המוח נעשה שקט. תרגול אינו ביטול פיזור בכוח, אלא לשים לב בבירור כי נוצר פיזור.
כוחות מארה אינם מתכוונים רק לישויות מיוחדות שמחוץ לנו. הרגע בו אנו נמשכים על ידי מחשבות שווא במוחנו ומאבדים את המודעות הוא כבר תחילתו של הסבל. לכן על מתרגל להמשיך להתבונן בתודעה בחיי היומיום ולטפח הרגלים טובים.
היום, גם כשעולות מחשבות מפוזרות, שלא תימשכו לרשת שלהן, אלא תזכרו את המקום השקט המקורי ותמשיכו במודעות לאורך כל היום.
גם המוח המפוזר וגם המוח השקט נובעים ממקום הנפש המקורי. מה שחשוב הוא לשים לב לפיזור מבלי לעקוב אחריו. היום, נא לא להימשך לרשת המחשבה ההזויה, אלא לשמור על מרכז הנפש.
