Verdrukkingen komen vrij als ze duidelijk worden gezien

Wanneer we aandoeningen bestuderen, beginnen we vaak met de gedachte dat ze geëlimineerd moeten worden. Maar als we ze alleen maar wegduwen of weigeren te kijken, is het moeilijk te begrijpen wat de geest doet. We moeten eerst duidelijk zien wat er is ontstaan.

Hebzucht kleurt wat we zien met de drang om meer te bezitten. Woede zorgt ervoor dat mensen en situaties hard overkomen. Waanvoorstellingen houden bekende gedachten vast alsof het feiten zijn. Op die momenten handelen we gemakkelijk volgens de kleur die door de geest wordt toegevoegd, in plaats van volgens de wereld zoals die is.

Stel je voor dat je door drie lagen gekleurd glas naar buiten kijkt. Met een andere kleur op elk vel ziet hetzelfde aanzicht er heel anders uit. Door het landschap de schuld te geven, worden de kleuren niet verwijderd. We moeten opmerken welk laken ons zicht bedekt en ze een voor een opzij leggen.

De praktijk is hetzelfde. We verbergen niet dat er woede is ontstaan. We observeren eerlijk dat verlangen de geest trekt, en kijken zelfs nog eens naar de gedachte dat we gelijk hebben. Bewustzijn rechtvaardigt een aandoening niet; het schept ruimte om je er niet door te laten meeslepen.

Een oude gewoonte verdwijnt misschien niet nadat je hem eenmaal hebt gezien. Wanneer dezelfde toestand opnieuw optreedt, merken we dit opnieuw op en pauzeren we voordat het spraak of actie wordt. Voorschriften en een gezond leven beschermen deze pauze, terwijl wijsheid verlicht wat er moet worden losgelaten.

We moeten het gezegde dat verdrukking wijsheid is, niet gebruiken als excuus om verdrukking te volgen zoals die is. Wanneer we de aard en beweging ervan correct zien, gaat de wijsheid open zonder er door te worden gevangen. Waar het om gaat is niet het haten van de kwelling, maar het helder doorzien en loslaten ervan.

Oefenen is dus niet alleen maar wachten op ontwaken in de verre toekomst. Het legt een laag neer precies daar waar hebzucht, woede en waanvoorstellingen ontstaan. Naarmate de kleuren die de geest bedekken lichter worden, kunnen we mensen en situaties beter zien zoals ze zijn.