Когда мы отпускаем сравнение, мы видим счастье, которое уже есть здесь

Мы все хотим жить счастливо. Поэтому стараемся стать лучше и трудимся, чтобы построить хорошую жизнь. Но порой мы теряем собственное счастье не потому, что недостаточно старались, а из-за ума, который сравнивает нас с другими.

Если спокойно посмотреть, даже в нынешней жизни есть хорошие и устойчивые стороны. Но когда мы смотрим на того, у кого больше, чем у нас, кто кажется способнее или живет лучше, ум легко начинает чувствовать нехватку.

Сравнивающий ум мешает нам видеть то, что уже есть. Наше здоровье, связи с людьми, возможность этого дня и небольшое спокойствие никуда не исчезли. Но, глядя на чужое, мы упускаем собственное место.

Практика состоит не в том, чтобы убрать большие и малые различия снаружи. Она состоит в том, чтобы наблюдать ум, который смотрит на эти различия. Когда возникает сравнение и мы замечаем: «Даже сейчас со мной все в порядке», ум может вернуться на свое место.

Сегодня, вместо того чтобы делать себя маленькими, сравниваясь с другими, давайте увидим благодарность и счастье, которые уже даны в нашей собственной жизни.