Karşılaştırmayı Bıraktığımızda Mutluluğu Zaten Burada Görürüz
Hepimiz mutlu yaşamak isteriz. Bu yüzden daha iyisini yapmaya çalışır, iyi bir yaşam kurmak için emek veririz. Fakat bazen, çaba göstermediğimiz için değil, kendimizi başkalarıyla karşılaştıran zihin yüzünden kendi mutluluğumuzu kaybederiz.
Sakince baktığımızda, şu anki yaşamımızda da iyi ve sağlam yanlar vardır. Ama bizden daha fazlasına sahip olan, daha becerikli görünen ya da daha iyi yaşıyor gibi duran birine baktığımızda zihin kolayca eksiklik duygusuna kapılır.
Karşılaştıran zihin, zaten burada olanı görmemize engel olur. Sağlığımız, ilişkilerimiz, bugünün imkanı ve küçük bir huzur kaybolmuş değildir. Yine de başkasına ait olana bakarken kendi yerimizi kaçırırız.
Pratik, dışımızdaki büyük ve küçük farkları ortadan kaldırmak değildir. O farklara bakan zihni gözlemlemektir. Karşılaştırma ortaya çıktığında, “Şu anda bile iyiyim” diye fark edersek zihin kendi yerine dönebilir.
Bugün, kendimizi başkalarıyla karşılaştırarak küçültmek yerine, kendi yaşamımızda zaten verilmiş olan şükranı ve mutluluğu görelim.
Mutluluğu kaybetmemizin başlıca nedenlerinden biri, kendimizi başkalarıyla karşılaştıran zihindir. Şimdi bile kendi yaşamımızda iyi ve sağlam olan şeyler var. Bugün başkasının hayatına imrenmek yerine, bize zaten verilmiş olan şükranı görelim.
