Lorsque nous abandonnons la comparaison, nous voyons le bonheur déjà là

Nous souhaitons tous vivre heureux. Nous essayons donc de faire mieux et nous travaillons pour avoir une belle vie. Pourtant, parfois, non pas parce que nous n’avons pas essayé, mais à cause de l’esprit qui nous compare aux autres, nous perdons notre propre bonheur.

En regardant tranquillement, il y a des parties bonnes et stables même dans la vie telle qu'elle est maintenant. Mais lorsque nous regardons quelqu’un qui a plus que nous, quelqu’un qui semble plus capable ou quelqu’un qui semble vivre mieux, l’esprit ressent facilement un sentiment de manque.

L’esprit comparateur nous empêche de voir ce qui est déjà là. Notre santé, nos relations, l'opportunité de cette journée et un peu de paix n'ont pas disparu. Pourtant, en regardant ce qui appartient aux autres, notre propre place nous manque.

La pratique ne supprime pas les grandes et petites différences extérieures à nous. C'est observer l'esprit qui regarde ces différences. Lorsque la comparaison surgit, si nous remarquons : « Même maintenant, je vais bien », l'esprit peut retourner à sa place.

Aujourd’hui, plutôt que de nous rendre petits en nous comparant aux autres, puissions-nous examiner la gratitude et le bonheur déjà apportés dans notre propre vie.