När vi släpper jämförelsen ser vi lyckan redan här
Vi vill alla leva lyckliga. Så vi försöker göra bättre ifrån oss, och vi arbetar för att skapa ett bra liv. Men ibland, inte för att vi inte har försökt, utan på grund av sinnet som jämför oss med andra, förlorar vi vår egen lycka.
Ser man tyst ut finns det bra och stadiga delar även i livet som det är nu. Men när vi tittar på någon som har mer än vi, någon som verkar mer kapabel eller någon som verkar leva bättre, känner sinnet lätt en känsla av brist.
Det jämförande sinnet hindrar oss från att se vad som redan finns här. Vår hälsa, relationer, möjligheten för denna dag och en liten frid har inte försvunnit. Men när vi tittar på vad som tillhör andra, saknar vi vår egen plats.
Övning är inte att ta bort de stora och små skillnaderna utanför oss. Det är att observera sinnet som ser på dessa skillnader. När jämförelse uppstår, om vi märker "Även nu mår jag bra", kan sinnet återvända till sin plats.
Idag, snarare än att göra oss små genom att jämföra med andra, får vi titta in i den tacksamhet och lycka som redan ges i vårt eget liv.
En viktig anledning till att vi förlorar lycka är sinnet som jämför oss med andra. Även nu finns det saker i vårt eget liv som är bra och stadiga. Idag, snarare än att avundas någon annans liv, får vi se på den tacksamhet som vi redan har fått nu.
