Quando deixamos de lado a comparação, vemos que a felicidade já está aqui

Todos nós desejamos viver felizes. Então tentamos fazer melhor e trabalhamos para ter uma vida boa. No entanto, às vezes, não porque não tenhamos tentado, mas por causa da mente que nos compara com os outros, perdemos a nossa própria felicidade.

Olhando com calma, há partes boas e estáveis, mesmo na vida como ela é agora. Mas quando olhamos para alguém que tem mais do que nós, alguém que parece mais capaz, ou alguém que parece viver melhor, a mente facilmente sente uma sensação de carência.

A mente comparativa nos impede de ver o que já está aqui. Nossa saúde, nossos relacionamentos, a oportunidade deste dia e um pouco de paz não desapareceram. No entanto, ao olharmos para o que pertence aos outros, perdemos o nosso próprio lugar.

A prática não elimina as grandes e pequenas diferenças fora de nós. É observando a mente que olha para essas diferenças. Quando surge a comparação, se notarmos: “Mesmo agora, estou bem”, a mente pode retornar ao seu lugar.

Hoje, em vez de nos tornarmos pequenos em comparação com os outros, possamos olhar para a gratidão e a felicidade já concedidas em nossa própria vida.