Коли ми відмовляємось від порівнянь, ми бачимо щастя вже тут

Всі ми хочемо жити щасливо. Тож ми намагаємося ставати кращими та працюємо, щоб зробити хороше життя. Але іноді не тому, що ми не пробували, а через розум, який порівнює нас з іншими, ми втрачаємо власне щастя.

Спокійно дивлячись, навіть у житті, як воно є зараз, є хороші і стійкі моменти. Але коли ми дивимося на когось, хто має більше, ніж ми, на когось, хто здається більш здібним, або на того, хто, здається, живе краще, розум легко відчуває нестачу.

Порівняльний розум заважає нам побачити те, що вже є. Наше здоров'я, стосунки, можливість цього дня і маленький спокій не зникли. Але дивлячись на те, що належить іншим, ми втрачаємо своє власне місце.

Практика — це не усунення великих і малих відмінностей поза нами. Це спостереження розуму, яке дивиться на ці відмінності. Коли виникає порівняння, якщо ми помічаємо: «Навіть зараз я в порядку», розум може повернутися на своє місце.

Сьогодні, замість того, щоб робити себе маленькими, порівнюючи з іншими, давайте подивимося на вдячність і щастя, які вже отримали у нашому власному житті.