Saat Melepaskan Perbandingan, Kita Melihat Kebahagiaan yang Sudah Ada

Kita semua ingin hidup bahagia. Karena itu kita berusaha menjadi lebih baik dan berupaya membangun kehidupan yang baik. Namun kadang-kadang, bukan karena kita belum berusaha, melainkan karena pikiran yang membandingkan diri dengan orang lain, kita kehilangan kebahagiaan kita sendiri.

Jika melihat dengan tenang, bahkan dalam hidup kita saat ini pun ada bagian-bagian yang baik dan kokoh. Namun ketika kita melihat orang yang memiliki lebih banyak daripada kita, tampak lebih mampu, atau tampak hidup lebih baik, pikiran mudah merasa kurang.

Pikiran yang membandingkan membuat kita tidak melihat apa yang sudah ada di sini. Kesehatan, hubungan, kesempatan hari ini, dan sedikit kedamaian yang kita miliki belum hilang. Tetapi karena memandang milik orang lain, kita justru melewatkan tempat kita sendiri.

Latihan bukanlah menghapus perbedaan besar dan kecil di luar diri kita. Latihan adalah mengamati pikiran yang memandang perbedaan-perbedaan itu. Saat perbandingan muncul, jika kita menyadari, “Bahkan sekarang pun, aku baik-baik saja,” pikiran dapat kembali ke tempatnya.

Hari ini, daripada mengecilkan diri dengan membandingkan diri dengan orang lain, marilah kita melihat rasa syukur dan kebahagiaan yang sudah diberikan dalam hidup kita sendiri.